terça-feira, 18 de dezembro de 2012

Comidas Rápidas e Saudáveis no Inverno

Carne moída com repolho de savoy e pimentão turco assado 
Minha "resposta expressa" para a receita de pimentões recheados que amo de paixão!
Tempo de preparo: 25 Minuntos
Quando mudei meus hábitos alimentares, achei que no inverno enfrentaria o meu maior desafio, mas para minha surpresa, eu me acostumei tanto a comer "comida de verdade" que o meu corpo/cerébro não quer outra coisa. A única coisa que acho mais trabalhoso, e sempre fazer uma comidinha "quente" ao minuto - não gosto muito de comida requentada/repetida. Já sabendo disso, comecei a anotar algumas receitas e aplicá-las conforme meu tempo disponível. O importante é aproveitar ao máximo os benefícios que cada alimento pode lhe proporcionar e graças a Deus, a cozinha ao minuto proporciona não só uma vida mais fácil, como também uma maneira super saudável de se alimentar. 

Peito de frango grelhado, com mix de arroz selvagem e pimentão turco assado
Tempo de preparo: 25 minutos

Bife de vitela com zucchini, beringela ao forno e batatas cozidas
Tempo de preparo: 25 minutos

E salve as comidas rápidas!!!

Um comentário:

  1. Nossa, três pratos apetitosos em um tempo tão curtinho de preparo?!? wow!!! Tô precisando aprender umas receitas dessas. Eu curto comida saudável, mas as vezes dou minhas escorregadas, rs.. Ficaram lindos seus pratos!!

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